Tone Up è un corso ad alta intensità, mirato alla tonificazione e rassodamento di tutto il corpo.

Si utilizzano piccoli attrezzi (come manubri, elastici e cavigliere) per eseguire esercizi a tempo di musica, con particolare attenzione alla postura corretta.

L’obiettivo è modellare e rafforzare i principali gruppi muscolari, migliorare la resistenza e stimolare il metabolismo, in un contesto dinamico e coinvolgente.

Ideale per chi vuole definire la propria forma fisica con un allenamento efficace e motivante.

ORARI CORSO