Tono e flessibilità in armonia Stretch & Tone è un corso a medio/bassa intensità che combina tonificazione muscolare e allungamento in un’unica sessione. Attraverso esercizi fluidi, eseguiti lentamente con sottofondo musicale, si lavora su: Un allenamento adatto a tutti, perfetto per migliorare il proprio benessere fisico senza carichi eccessivi, ma con efficacia e continuità. ORARI … Leggi tutto Stretch & Tone